Porridge Vegan con mandorle: stimoliamo il metabolismo pt.4

Una Favola in Tavola " Il Mondo di Ortolandia"

Non esistono scorciatoie che siano in grado di garantirci di perdere peso rapidamente da un giorno all’altro. Vi sono però alcuni alimenti che si rivelano particolarmente utili. Con la Rubrica del Martedi “Bellissime Mamme”,stiamo affrontando da qualche settimana un percorso per accelerare il metabolismo, che è uno dei migliori espedienti per bruciare più caloriee quindi perdere peso più velocemente. Il metabolismo basale, infatti, non è altro che la velocità e l’efficacia con cui l’organismo brucia le calorie di cui ha bisogno per soddisfare le sue necessità vitali: aumentare il metabolismo e stimolarlo vuol dire anche aumentare il proprio fabbisogno calorico quotidiano e se si riduce la quantità di cibo, riattivando il metabolismo, il risultato sarà un dimagrimento più facile e veloce.
Dopo Pompelmo, Thè Verde e Yogurt oggi parliamo di MANDORLE.

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Grazie al loro elevato contenuto di proteine e, soprattutto, di calcio, le mandorle…

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